Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Dodaj do koszyka przedmioty i kup je szybko i wygodnie.

Tacosy z szarpanym Jackiem Tex-Mex

Jacek Tex-Mex

Tacosy z szarpanym Jackiem Tex-Mex

Nie ma lepszej przekąski niż tacos! Chrupiąca tortilla, zbilansowane składniki, które rozpalą Twoje zmysły!
Lekko pikantny i aromatyczny Jacek tex-mex, salsa z mango, guacamole i sos chipotle - zrób je na imprezę, a goście na pewno wyczyszczą talerze! Ps. najlepiej smakują od razu po zrobieniu ;)

 

Czas przygotowania: 20 minut

Liczba porcji: 2 (po 4 tacosy na osobę)

Składniki

Tacos i sos na 2 porcje:
Butcher Tex-Mex 250g
tortilla pszenna/kukurydziana  8 sztuk
majonez + opcjonalnie mleko do rozcieńczenia  50g
sos chipotle 4g

 

Salsa i Guacamole
awokado 1 sztuka 
pomidor 2 sztuki 
chili pepperoni 1 sztuka
kolendra do smaku 
sól do smaku 
mango świeże 1/2 sztuki 
sok z limonki 1 sztuka
piklowana czerwona kapusta 2 łyżki
oliwa z oliwek 1 łyżka

Wartości odżywcze:

Nazwa Wartość % RWS
Kalorie 660 -
Tłuszcze 37.4g 48%
Tłuszcze nasycone 6.2g 36%
Cholesterol 10mg 3%
Sól 561g 28%
Węglowodany 74.4g 28%
Błonnik 34.5g 123%
Cukry 16,9g -
Białko 10.5g -

Sposób przygotowania

  1. Podsmaż Jacka na patelni.
  2. Posiekaj mango, chili i awokado w drobną kostkę.
  3. Pomidora wydrąż z nasion i posiekaj w kostkę.
  4. Mango salsa: posiekane mango wymieszaj z chili i kolendrą.
  5. Guacamole: Posiekane awokado lekko zgnieć widelcem, następnie dodaj pomidora, cebulę, sok z limonki i opcjonalnie kolendrę.
  6. Majonez wymieszaj z sosem chipotle. Opcjonalnie rozcieńcz mlekiem roślinnym, aby sos był bardziej lejący.
  7. Tacosy wypełnij Jackiem, dodaj kapustę, salsę mango, polej sosem i udekoruj kolendrą. Guacamole możesz podawać obok lub również włożyć do tacosów.

Galeria

Na co jeszcze masz ochotę?

News