Do makaronu | |
---|---|
Szarpany Jack Naked | 250g |
olej | 1 łyżka (15 ml) |
szalotka, posiekana | 1 sztuka |
ząbek czosnku, posiekany | 2 sztuki |
kapusta, posiekana | 1/4 szklanki |
czerwona papryka, pokrojona | 1/4 szklanki |
makaron instant (lub soba, makaron ryżowy) |
4 uncje (113g) |
Do sosu | |
---|---|
mleko kokosowe, pełnotłuste | 1/2 szklanki (118 ml) |
masło orzechowe (gładkie lub chrupiące) | 1/3 szklanki (85g) |
sos sojowy | 2 łyżki (30 ml) |
sok z limonki | 2 łyżki (30 ml) |
syrop klonowy | 1 łyżka (15 ml) |
sriracha | 1 i 1/2 łyżeczki (7ml) |
olej sezamowy | 1/2 łyżeczki (3 ml) |
Nazwa | Wartość | % RWS |
---|---|---|
Kalorie | 478 | 1 porcja |
Tłuszcze | 27.9g | - |
Węglowodany | 47.6g | - |
Błonnik | 6.6g | - |
Cukry | 8g | - |
Białko | 14.8g | - |
Jacek Naked
Z Gołym Jackiem możesz robić co chcesz! W dzisiejszym bowlu jego przygotowanie jest banalnie proste, a w smaku...
Jacek Naked
Przepis, który rozkochał w sobie podniebienia naszej ekipy! Aromatyczny, wilgorny, lekko słodki pasztet z...
Jacek Naked
Jedno z najbardziej popularnych przekąsek ostatnich lat, które przylecialo do nas z Wietnamu - Bao Buns! Miękkie i...
Jacek Naked
Curry jest bardzo sławne, tam skąd pochodzi Jackfruit, także nie mogło zabraknąć tego rozgrzewającego dania w...
Jacek Naked
Czy czasami miewasz fantazję, aby poczuć się w domu, jak w restauracji? Dzisiaj pomogę Ci przenieść się do...
Jacek Naked
Przeważnie curry kojarzy nam się z kuchnią Tajską lub Indyjską, ale ta potrawa jest gotowana na wiele różnych...
Jacek Naked
Smak kuchni Amerykańskiej zależy od miejsca, w którym jesteśmy - dzisiaj przeniesiemy się do Luizjany, w Ameryce...